梅雨時の身体のケアは非常に重要です。

雨の日は、気圧の変化によって自律神経が乱され、普段なら意識することのない部位で痛みが生じたりします。

しかし、実はこのタイミングこそが、自分の身体と深く向き合う絶好のメンテナンス日和になります。

天候と体調には密接な関りがあり、晴天時は交感神経が優位になり、身体は活動モードになります。

一方、雨の日は副交感神経が優位になり、身体が休息を求めます。

梅雨時はこの反応が過度に働き、潜在的に抱えていたコリや痛みが顕在化しやすくなります。

みなさんには、こうした症状は身体が発するＳＯＳとして受け止めていただきたいのです。

元気なときなら気づくことのなかった不調の芽を逃さず対処することで、根本からの改善に道が開け、治りの早さや身体を整える大切さをご実感いただけると思います。

また、雨の日に古傷が疼くといった経験はありませんか？

これは気圧の変化が背景にあります。

気圧は身体に大きなストレスをかけます。

これが蓄積されると慢性的な症状となって抜け出せなくなってしまいます。

ですから雨の日の施術は、単なるケア以上に、ご自身への大切な「労わりの時間」になると、わたしは考えます。