捻挫の治し方は？足首や手首の捻挫の応急処置・マッサージ
捻挫になる主な原因とは？ 捻挫といえば、足首をひねって痛めるイメージがあると思いますが、足首に限らず、関節があれば全身のどこにでも起こり得るケガです。 また、急激な強い外力だけでなく、微力な力で負担を受け続けた場合も捻挫 […]
「捻挫」に関するコラム一覧
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