徐々に冷え込んできました。

寒くなると身体が冷えて血液の循環が悪くなり、痛みや不調が起きやすくなります。

特に首や肩は冷えの影響を受けやすい部位なので、今回は、首と肩周辺のお悩み解決に役立つ、「肩甲骨はがし」についてお届けします。

具体的な施術の内容ですが、肩の動きに関わる筋肉、首に向かって伸びている筋肉や骨に対してアプローチしていきます。

肩周辺にある筋肉へのストレッチからはじまり、動きの制限を受けていると思われる筋肉のケア、肩甲骨の動きをつけるために、肩甲骨自体を掴んで動かしていきます。

これらの施術によって背中の筋肉の硬さが改善され、猫背や姿勢からくる痛みの軽減、滑らかな動きの獲得といった効果が期待できます。

また、姿勢が改善されると深い呼吸が可能となり、血液の循環も促されます。

そうした冬場に深刻さを増してくる冷えにともなう首・肩まわりのお悩みの改善には、まさに「肩甲骨はがし」がおすすめです。

首・肩周辺にお困りの症状があれば、お早めに当院にご相談ください。

「はがし」という名前は少し怖さもありますが、状態が硬過ぎなければ、かなり気持ちのよい施術です。

この機会にぜひお試しください！